【最初はみんな怖い】オンライン英会話で緊張する悩みをサクッと解決｜100人アンケート

英語が話せるようになりたい人

オンライン英会話、やってみたいけど…、まだ上手に話せないし、なんだか怖いなぁ。もし頭が真っ白になって、沈黙が流れたらどうしよう…。そもそも、いきなり外国人と1対1で話すって、ハードル高すぎない？
初心者でも安心して始められるコツがあれば、知りたいです…。

こういった疑問に答えます。

この記事でわかること

オンライン英会話が怖い原因と対策

経験者100人の体験談・克服法

初心者向けのサービスの選び方

わが家の体験談

わが家はこれまでに、30社以上のオンライン英会話を体験比較してきました。

30社以上比較してきました

その後、オンライン英会話を3年間コツコツ継続。結果として、娘は小学2年生で英検5級に合格することができました。

小学２年生で英検5級に合格！

とはいえ、最初から順調だったわけではありません。私も始めは「オンライン英会話ってハードル高いな…ちょっと怖いな」と感じて、なかなか一歩が踏み出せませんでした。

でも安心してください。その緊張、実は“最初だけ”です。1回目のレッスンが終わるころには「あれ、意外といけるかも」と感じる人がほとんど。実際、やってみると想像よりずっとハードルは低いんですよね。

この記事では、わが家の実体験と100人アンケートの結果をもとに、「怖いと感じてしまう原因」と「緊張しないための克服法」をわかりやすく解説します。

Contents

オンライン英会話は怖い？緊張する？100人アンケートの結果
オンライン英会話が怖い5つの理由と克服法
怖い人向け｜オンライン英会話の選び方
オンライン英会話の恐怖心を克服した体験談
オンライン英会話でよくある質問

オンライン英会話は怖い？緊張する？100人アンケートの結果

今回、当サイトではオンライン英会話の受講経験がある方を対象に、「受講前の不安や恐怖心」についてアンケートを実施しました。

【アンケートの実施内容】

集計方法：クラウドワークス

回答者：オンライン英会話の経験者100名

年齢：20代～70代

質問項目
①初めてオンライン英会話を受けるとき、恐怖心はありましたか？
②何回目のレッスンで慣れてきましたか？

質問①

オンライン英会話受講者100名アンケートの結果「初めてオンライン英会話を受けるときは緊張しましたか？」

オンライン英会話に対して恐怖心・不安感がありましたか？
かなり恐怖心・不安感があった	19％
少し恐怖心・不安感があった	58％
あまり恐怖心・不安感はなかった	17％
全く恐怖心・不安感はなかった	5％
分からない	1％

結果はご覧のとおり。77％の人が「不安や恐怖を感じていた」と回答しました。

つまり、約8割の人が最初は「怖い…」「緊張する…」と感じているということ。あなただけではないので、ここは安心して大丈夫です。

質問②

オンライン英会話受講者100名アンケートの結果「何回目のレッスンで慣れてきましたか？」

何回目のレッスンで慣れてきましたか？
1回目	13％
2回目	28％
3回目	32％
4回目	9％
5回目	3％
それ以上かかった	9％
分からない	6％

こちらも重要なポイントです。73％の人が「3回以内」に慣れたと回答しています。

中でも多いのが「2回目・3回目」。このあたりで一気にハードルが下がる人が多いようです。

ちなみに、早い人だと1回目のレッスン中から「もう慣れた」と感じるケースも。最初は怖くて当然ですが、実際はそこまで長く続くものではないんですね。

では実際に、どんな風に乗り越えていったのか。ここからは、実際にアンケートに回答してくれた方の具体的な口コミを紹介します。

２回目から慣れました！

自分が一番不安だったのは、緊張しないでちゃんと英語を話せるかということでした。緊張してしまうと文法がごちゃごちゃになってしまうかもと不安でした。また、先生がどんな人だろう、という心配もありました。

一回話してみると先生が意外と話しやすく、スムーズに受講することができました！2回目からは緊張せずに話すことができました。

20代女性
「かなり恐怖心があった」と回答
慣れ始めた時期：２回目

気まずい雰囲気になるのでは…

自分は英語が得意でないため、先生に自分の英語が伝わらず、気まずい雰囲気になってしまうことに、不安感を一番抱いていました…。

しかし、2回目くらいから先生が単語ごとに区切って話してくれたり、自分の英語がうまく行っていない時は、優しく聞いてくれて、自分の英語を理解してくれたので安心しました！

20代男性
「かなり恐怖心があった」と回答
慣れ始めた時期：２回目

初回5分で楽しくなった！

相性の良い講師に出会えるのかかなり不安でした。口コミを調べると講師との相性が大事という情報があったので…。

しかし、1回目のレッスンの途中で慣れてきました。講師の方が明るくフレンドリーだったので5分くらいで楽しくなりました。

40代女性
「かなり恐怖心があった」と回答
慣れ始めた時期：1回目

そもそもPCの基本操作が苦手で…

パソコンの接続など機器の設定がきちんとできるかという不安と、それに伴い画面越しで講師の方と円滑にコミュニケーションが取れるかということに不安を感じていました。

実際1回目はオンラインという環境設定などの不安と講師の先生と初めて顔を合わせることからくる緊張があり、２回目も接続などが前回のようにうまくできるのか…という不安があった。

２回目が問題なくできたことにより３回目からレッスンに集中して取り組むことができ、その頃から慣れてきました。

30代女性
「少し恐怖心があった」と回答
慣れ始めた時期：3回目

回を重ねるほどに慣れてきました

オンライン英会話を始める前は、英会話の勉強の方法をそのような方法で勉強したことがなかったので、最初は不安で続かないかと思った。

しかし、回を重ねるごとにだんだん慣れてきて、3回目頃からオンラインでの勉強を楽しいと感じるようになった。やはり慣れが必要だと感じましたね。

60代男性
「少し恐怖心があった」と回答
慣れ始めた時期：3回目

このように、最初はみんな「ドキドキする…」「ちゃんと伝わるかな…」と不安を感じています。でも大丈夫です。回数を重ねるごとに緊張感はなくなり、2～3回目からはリラックスしてレッスンを楽しめるまで余裕が出てくる方がほとんど。なので、まずは深く考えすぎず、いろんな講師のレッスンを受けてみましょう。

もし「実際のレッスンってどんな感じ？」と気になる方は、当サイト運営チャンネル（YouTube動画）でもレッスン風景を公開しています。リアルな雰囲気が分かるので、事前にイメージしておきたい方はぜひチェックしてみてくださいね。

＼レッスンの様子はYouTubeでも公開中／

》YouTubeチャンネルはこちら

また、「どのオンライン英会話を選べばいいか分からない…」という方は、「人気のおすすめオンライン英会話15選」もあわせてご覧ください。目的別に比較しながら選べるので、自分に合ったサービスが見つかりますよ。

＼本当におすすめできる！／
▼オンライン英会話の決定版▼

オンライン英会話が怖い5つの理由と克服法

オンライン英会話に対して苦手意識を感じてしまう理由は、大きく次の5つに分けられます。

怖いと感じてしまう理由

外国人と1対1で話すのが緊張する
英語がとっさに出てこず沈黙が怖い
間違えるのが恥ずかしくて話せない
怖い先生に当たった経験がある
聞き取れないことへの不安がある

ここからは、それぞれの悩みに対する具体的な解決策をわかりやすく解説していきます。

①外国人と1対1で話すのが緊張する

外国人との会話が緊張するのは、当たり前です。

普段の生活で英語を使って外国人とマンツーマンで会話する機会なんて、ほとんどありませんよね。

しかもオンライン英会話は逃げ場のない1対1。「自分が話さなきゃ」というプレッシャーがかかるので、どうしても身構えてしまいます…。

体験者に聞いた！効果的な克服法

「外国人と話すのがどうしても不安…」という方は、日本人講師が在籍しているサービスを選ぶのがおすすめです。

日本人講師であれば、日本語でフォローしてもらえるので安心感がまったく違います。「分からない」「聞き取れない」といった場面でもすぐに理解できるため、余計なストレスを感じずにレッスンに集中できます。

▼日本人講師が在籍している代表的なオンライン英会話サービス
ネイティブキャンプ
DMM英会話
レアジョブ英会話
ワールドトーク

②英語がとっさに出てこず沈黙が怖い

沈黙になることへの恐怖。

頭では分かっていても、いざ話そうとすると言葉が出てこない。沈黙が続くと「気まずい…」「何か話さなきゃ」と焦って、さらに言葉が出なくなる。この悪循環にハマる人はとても多いです。

体験者に聞いた！効果的な克服法

よく使うフレーズはメモしておこう！

「もう一度言ってください」「意味が分かりませんでした」「聞き取れませんでした」など、レッスン中によく使う表現は、あらかじめメモしておきましょう。困ったときにサッと見返せるので、スムーズにやり取りできるようになります。

③間違えるのが恥ずかしくて話せない

「英語を話すこと」に自信がないパターンです。

「間違えたらどう思われるだろう…」「変な英語だったら恥ずかしい…」と考えてしまい、口に出す前にブレーキがかかってしまうケース。

さらに、日本の英語教育は「正解・不正解」を重視しがちなので、「間違えちゃダメ」という意識が無意識に染みついているのも大きな原因です。

体験者に聞いた！効果的な克服法

私の娘は「ABC」の基礎から学んでいます

初心者向けのコースを選びましょう。

多くのオンライン英会話には、初心者向けのカリキュラムや教材が用意されています。まずは「ちょっと簡単だな」と感じるレベルのやさしい内容からスタートすればOK。無理なく進められるので、「話せた！」という小さな成功体験も積みやすくなります。

④怖い先生に当たった経験がある

怖い先生に当たった経験があると、それが不安として残りやすいです。

一度でも「厳しい」「冷たい」と感じる講師に当たると、その印象が強く残ってしまいますよね。「また同じような先生だったらどうしよう…」と考えてしまい、それがトラウマのようになって緊張や不安につながります。

ただ、これは一部の講師との相性の問題であって、オンライン英会話全体が怖いわけではありません。

体験者に聞いた！効果的な克服法

QQ Englishの講師は全員が正社員！

採用基準がしっかりしているサービスを選ぶのがおすすめです。

一般的なオンライン英会話の講師はアルバイトや副業として教えているケースも多く、どうしても質にバラつきが出やすいのが現実です。その点、講師の採用や教育に力を入れているサービスを選べば、安心してレッスンを受けることができます。

たとえば、QQ Englishでは講師は全員正社員。さらにTESOLなどの英語指導資格を保有しており、しっかりトレーニングを受けたプロの講師のみが在籍しています。わが家でも実際に1年以上利用していましたが、どの先生も明るくフレンドリーでとっても良かったです。
関連記事：QQ Englishを1年受講した体験レビュー！メリット・デメリットを徹底解説

⑤聞き取れないことへの不安がある

聞き取れない不安は、初心者ならほぼ全員が感じます。

英語はスピードが速く感じやすく、知らない単語や発音が続くと一気に理解が追いつかなくなります。「何を言っているか分からない…」となると焦ってしまい、その後の会話にもついていけなくなる。この流れで苦手意識が強くなる人はとても多いです。

体験者に聞いた！効果的な克服法

カリキュラム式のレッスンを選ぶのがおすすめです。

レッスンは決まったテキストに沿って進むので、いきなり予想外の質問をされることがなく、安心して取り組めます。

さらに、kimini英会話のように「予習・復習」ができる仕組みがあるサービスを選べば、より効果的です。レッスン前に内容を確認しておくだけで、聞き取れる内容がぐっと増えます。
関連記事：kimini英会話を実際に受講してみた体験レビュー【受講者100人の口コミ調査あり】

怖い人向け｜オンライン英会話の選び方

「オンライン英会話を始めたいけど、どれを選べばいいか分からない…」と迷いますよね。初心者の方がサービス選びで失敗しないためには、次のポイントだけ押さえておけばOKです。

初心者がオンライン英会話を選ぶポイント

初心者向けのカリキュラム・教材が充実しているか
講師の採用基準がしっかりしているか
予習・復習の仕組みがあるか
カウンセリングやサポート体制があるか

この4つを満たしていれば、安心してスタートできます。本記事では、その条件をクリアしている中でも、特に初心者に人気の高い5社を厳選して紹介します。

	ネイティブキャンプ	QQ English	レアジョブ	DMM英会話	kimini
月額料金	7,480円毎日OK	3,280円～週１回～	4,980円週8回～	4,880円~ 月8回～	1,210円~ 月2回～
ネイティブ	〇	×	〇	〇	×
レッスン時間	5分〜25分	25分	25分	25分	25分
開講時間	24時間	24時間	朝6時～深夜１時	24時間	朝6時~深夜0時
予約	１週間前～5分前 (予約なしでもOK)	2週間先～５分前	2週間先～5分前	1週間先～15分前	1週間先～15分前
キャンセル	1時間前まで	12時間前まで	30分前まで	30分前まで	30分前まで
無料体験	7日間	2回	2回	2回	10日間
詳細記事	レビュー	レビュー	レビュー	レビュー	レビュー

とはいえ、「結局どれがいいの？」と迷う方も多いと思うので、シンプルに結論をまとめます。

＜迷ったらコレ！＞

定額で毎日たくさん話したい人
▶ネイティブキャンプ

講師の質を重視したい人
▶QQ English

予習・復習つきのカリキュラム式レッスンがいい人
▶kimini英会話

どちらも大手で実績があり、講師の質・料金ともにバランスが良いサービスです。初心者でも安心してスタートできます。

「もう少し比較してから決めたい」という方は、下記ページで詳しくまとめていますので、併せて参考になさってください。

＼本当におすすめできる！／
▼オンライン英会話の決定版▼

関連記事：人気のおすすめオンライン英会話15選｜目的別ランキング形式で紹介

オンライン英会話の恐怖心を克服した体験談

緊張するのは最初だけ！

最初全く喋れないのに会話からはじまってしまって…難しそうだったので、レベルを落として「超初級」からやってる。

始まる前は緊張していましたが、終わってみると「楽しかったー」って感じです。

20代男性　

子どももスグに打ち解けた！

はじめてのレッスン時は緊張していましたが、先生の方がとても明るく楽しませてくれるので、今ではむしろ毎日楽しんで受講してくれています。

小学５年生のママ

英語が苦手だった私でも話せるように！

自分は全く英語を聞いても内容が理解できなかったのですが、オンライン英会話を利用し続けると次第に英語が理解できるようになりました。百聞は一見にしかずという言葉を実感しました。

学生時代では英語は赤点常連なほど苦手で、理解するのに時間がかかりました。中学レベルの英語が理解できていればもう少し早い段階で効果がみられたかなと思います。

20代女性
「かなり効果があった」と回答
効果を実感し始めた期間：6カ月

人気の理由が分かりました！

1日１回の毎日レッスンを受けています。もともと英会話については片言の英単語を話せる程度だったものの、中級レベルに限りなく近い英会話能力を身に着けることはできました。

英単語を学ぶという学習内容ではなく、英会話を実践的に学べる環境だったので、想定していたよりもスピーディーに自分の能力が高まっていることを実感しています。

40代男性　
「少し効果があった」と回答
効果を実感し始めた期間：6カ月

オンライン英会話でよくある質問

オンライン英会話に必要なものは？

オンライン英会話をはじめるにあたって必要なものは、以下の通り。

インターネット環境
デバイス（パソコン・スマホ・タブレット）
※Webカメラ・マイクが内蔵されているもの
ヘッドフォン（任意）
※騒がしい環境や他の人への配慮が必要な場合にあると便利

どれも特別なものを買いそろえる必要はなく、サービスに申し込めば誰でもすぐにオンラン英会話を始めることができます。

もし聞き取れなかったら？

「I don’t understand.」でOK。

英語を聞き取れないときは、素直に「分かりません」といえば問題ありません。講師はジェスチャーや翻訳機能付きのチャットなどで、分かりやすく伝えてくれます。

いつ頃から効果が出るの？

3〜6ヵ月がひとつの目安です。

もちろん個人差はありますが、多くの人がこのあたりで「話せるようになってきた」と実感し始めます。しかし、このスピードはやり方次第で大きく変わります。

学習頻度	週1回よりも、週3〜5回の方が圧倒的に伸びやすいです。英語に触れる回数が多いほど、スピーキングもリスニングも早く定着します。
自主学習の量	レッスンだけでなく、単語やリスニングを日常的に取り入れている人は、理解と定着のスピードが段違いです。
目標とレベル	初心者は伸びを実感しやすい一方で、上級者ほど変化に気づくまでに時間がかかる傾向があります。

このように、効果が出る時期は「習慣」と「学習スタイル」で決まります。正しいやり方で継続さえすれば、確実に変化は感じられるようになりますので焦りは禁物です。